richiesta esenzione notturni

Volevo chiederevisto che usufruisco dei permessi di allattamento e che fino ad 1° anno sono esente dai servizi notturni mentre non sono obbligata fino al 3° anno del bimbo....chiedo se qualcuno potrebbe obbligarmi? che tipo di situazione si potrebbe prospettare per me lavorativamente in termini di problemi con il mio Comando?cioè chiedo se questo mi potrebbe in seguito svantaggiare seriamente?....
nel caso devo fare richiesta scritta in carta libera al Com.te citando legge e art oppure esiste un prestampato ?

E UN TUO DIRITTO , L ISTANZA PUò ESSERE FATTA CON UNA SEMPLICE COMUNICAZIONE NON PENSO LA NEGHINO COMUNQUE ESISTE SEMPRE IL CUG